صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 14 اردیبهشت 1403 - Fri, 03rd May 2024
خانه بسکتبال ایران - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:33
21 - تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینه های بیشتری در حمله به شما ارائه شود. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی ...
22 - تمرین انفرادی دریبلینگ پیشرفته
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، سه تمرین پیشرفته دیگر را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را بیش از پیش ارتقا دهید! این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا تمریناتی ...
23 - تمرینات انفرادی دریبلینگ مبتدی
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با 3 تمرین ساده با توپ آشنا می شوید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را افزایش دهید. این آموزش را تماشا کنید تا در مورد دریبل، - این بخش ...
24 - تمرین انفرادی Pivot
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو چندین تمرین را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا با حرکت Pivot و از مدافع مستیم عبور کنید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا دو تمرین مختلف برای تمرین ...
25 - دفاع از بازیکن بدون توپ
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که بازیکنی را که مالکیت توپ را در اختیار ندارد را دفاع کنید، با این ویدئوی آموزشی کوتاه، چند مهارت کلیدی را بیاموزید تا حریف خود را ...
26 - گرفتن Rebound دفاع
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که وقتی حریف شوتی را از دست می دهد چگونه یک ریباند بگیرید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا بیاموزید که چگونه از خطای حریف حداکثر استفاده ...
27 - دفاع از Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه از یک بازیکن که در پایین پست قرار گرفته است دفاع کنید. بازیکنان مهاجم در پست پایین Low Post معمولا بسیار خطرناک هستند زیرا به ...
28 - چگونه از بازیکن توپ دار دفاع کنیم
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که در حین بازی بسکتبال، بازیکنی که توپ را در اختیار دارد را دفاع کنید. مهارت های دفاعی قوی کلید موفقیت یک تیم در بسکتبال است. - این بخش ...
29 - دفاع Man to man
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع از نفر به نفر (Man to man) و یا یارگیری، اساسی ترین استراتژی دفاعی آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه ...
30 - دفاع Zone
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع منطقه ای، استراتژی دفاعی جایگزین برای دفاع از نفر به نفر آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا با اصل دفاع منطقه ای (Zone) ...
31 - دفاع Defense
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول دفاع بسکتبال برای بهبود مهارت های خود در موقعیت های بازی آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که یک حالت دفاعی خوب اتخاذ کنید. ...
32 - دریافت Rebound حمله
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، یاد می گیرید که در صورت از دست دادن یک شوت، شانس خود را برای گرفتن ریباند (Rebound) به حداکثر برسانید. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی مطالب ...
33 - حمله Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد خواهید گرفت که هنگام بازی بسکتبال به طور موثر در پست پایین (Low Post) حمله کنید. حمله در پست با مهارت های دیگر کمی متفاوت است زیرا اغلب با پشت به ...
34 - تنظیم و استفاده از Screen
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو نحوه تنظیم و استفاده از Screen در حمله را برای دور نگه داشتن مدافعان یاد خواهید گرفت. Screen یک راه رایج و موثر برای اطمینان از اینکه بازیکنان می توانند ...
35 - حرکت Backdoor Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که یک برش Backdoor انجام دهید که به شما امکان می دهد توپ را در نزدیکی سبد دریافت کنید. برش Backdoor اغلب زمانی استفاده می شود که یک مدافع در ...
36 - ضدحمله Fast Break
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه یک ضدحمله سریع خوب بسازید که معمولاً منجر به شوت آسان می شود. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا همه چیزهایی را که باید در مورد ...
37 - حرکت V Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با V-cut برای دور شدن از مدافع برای دریافت توپ آشنا می شوید. V Cut یک مهارت مفید برای رهایی از دست مدافعان و کمک به هم تیمی های خود می باشد که با آزاد کردن ...
38 - بازی Give and Go
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با بازی GIve-and-Go، یک تاکتیک بسکتبال که با هم تیمی انجام می شود، آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که با کمک یک هم تیمی از دفاع عبور کنید.
39 - سه نوع از lay up
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته به موقعیت بازی خود از آن استفاده کنید. این آموزش را تماشا کنید تا یاد بگیرید که چگونه در Power Lay Up ، - این ...
40 - شوت Lay Up
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 15:47 66476227
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 15:47 66476227
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، نحوه شوت Lay Up را یاد خواهید گرفت، یک شوت دویدن که اغلب در بازی های بسکتبال استفاده می شود. این آموزش را تماشا کنید تا دریابید که چگونه یک Lay Up عالی شوت کنید،
اخبار داغ:
پشت پرده ماجرای مفقود شدن یسنا دختر گمشده
فیگور ورزشی ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائـدی / عکس
فوری؛ چرا فردا 15 اردیبهشت 1403 تعطیل شد؟
جاماندگان سهام عدالت بخوانند| امکان اعتراض برای دریافت سهام عدالت جاماندگان
امکان اعتراض برای دریافت سهام عدالت جاماندگان (14 اردیبهشت 1403)
چرا شنبه تعطیل است
فتح الله زاده قاتل پرسپولیسی ها مدیرعامل استقلال شد/ جانشین خطیر در استقلال کیست؟
پیام پیرمرد حاشیه ساز سپاهانی بعد از توهین به هواداران زن پرسپولیسی
انتشار جدول حقوق و مزایای بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403
جزییاتی جدید از افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران | زمان افزایش حقوق بازنشستگان و اجرای طرح متناسب سازی حقوق
آغاز اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان از پایان این ماه | جدول افزایش حقوق بازنشستگان بارگذاری شد
دمنوش هایی که فورا سرماخوردگی را نابود می کند
ماجرای ربوده شدن یسنا دختر بچه 4 ساله کلاله ای صحت دارد؟ | یسنا دزدیده شده بود یا گمشده بود؟ + تصویر
سوپرگل دیدنی شهاب زاهدی از میانه زمین خودی مقابل گامبا اوزاکا (فوکوئوکا 1-0 گامبا اوزاکا)
پرسپولیس بدون اورونوف به مصاف مدعیان می رود+عکس
طعنه فرشاد احمدزاده به پیشکسوت استقلال؛ ببخشید من دنبال دوربین نیستم +عکس
عموپورنگ هم بازیگر شد | زمان پخش سریال لالایی با ایفای نقش داریوش فرضیایی
قیمت روز گوشی موبایل 14 اردیبهشت 1403
لیست انتخاباتی شورای وحدت اصولگرایان برای دور دوم انتخابات مجلس+اسامی
عکس | تصویری از مهران غفوریان بر سر مزار پدرش خسرو غفوریان
جزییات درمان رایگان کودکان زیر 7 سال/ کدام هزینه ها سهم دولت است |
تصویری از هوادار جنجالی سپاهان
لیدر سپاهان پس از توهین به بانوان پرسپولیسی دستگیر شد
رییس دانشگاه علامه طباطبایی: آمادگی داریم دانشجویان آمریکایی اخراجی را پذیرش کنیم
بهترین موتورسیکلت جهان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
فرشاد احمدزاده
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
دادستان عمومی و انقلاب
اقیانوس هند
شبهای احیا
احیای بروام
نظرآباد
کلپورگان
سوره مهر
پروتکل ها
پیکان نساجی
درآمد نفتی عربستان
شهر شال
تفکر انقلابی
رییس کمیته عالی انقلاب یمن
دستگردی
طرح اقدام مسکن ملی
نوشمک
شنای بانوان
امیرحسین فردی
زیگموند فروید
ترکیش ایرلاینز
شریف اسلامی
حقوق و مزایای
گامبا اوزاکا
درمان رایگان
دانشگاه علامه طباطبایی
شورای وحدت اصولگرایان
فرشید سمیعی
گوشی موبایل
تفاهم نامه همکاری
مدیرعامل استقلال
ایران و ارمنستان
وحدت اصولگرایان
باشگاه پرسپولیس
علامه طباطبایی
تعطیلی ادارات
مهران غفوریان
ورزشگاه آزادی
هاشم بیک زاده
خدمات درمانی
پرسپولیسی ها
ستاره معصومی
هواداران زن
جواد نکونام
کمیسیون امور داخلی کشور
شهادت امام جعفر صادق (ع)
رئال مادرید و بارسلونا
پیشکسوت فوتبال ایران
تشکیل پرونده قضایی
سازمان خصوصی سازی
پرسپولیس و سپاهان
ارتباطات و فناوری
شهادت امام صادق(ع)
کشتار غیرنظامیان
زمین های کشاورزی
علیرضا بیرانوند
جمعیت هلال احمر
ستاره پرسپولیس
داریوش فرضیایی
آلومینیوم اراک
کاربران ایرانی
پیشکسوت فوتبال
سرمربی تیم ملی
وزیر ارتباطات
تأمین اجتماعی
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
گوشی شیائومی
زمین کشاورزی
عملیات جستجو
رییس کمیسیون
آخرین وضعیت
پشت پرده ماجرای مفقود شدن یسنا دختر گمشده فیگور ورزشی ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائـدی / عکس فوری؛ چرا فردا 15 اردیبهشت 1403 تعطیل شد؟ جاماندگان سهام عدالت بخوانند| امکان اعتراض برای دریافت سهام عدالت جاماندگان امکان اعتراض برای دریافت سهام عدالت جاماندگان (14 اردیبهشت 1403) چرا شنبه تعطیل است فتح الله زاده قاتل پرسپولیسی ها مدیرعامل استقلال شد/ جانشین خطیر در استقلال کیست؟ پیام پیرمرد حاشیه ساز سپاهانی بعد از توهین به هواداران زن پرسپولیسی انتشار جدول حقوق و مزایای بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403 جزییاتی جدید از افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران | زمان افزایش حقوق بازنشستگان و اجرای طرح متناسب سازی حقوق آغاز اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان از پایان این ماه | جدول افزایش حقوق بازنشستگان بارگذاری شد دمنوش هایی که فورا سرماخوردگی را نابود می کند ماجرای ربوده شدن یسنا دختر بچه 4 ساله کلاله ای صحت دارد؟ | یسنا دزدیده شده بود یا گمشده بود؟ + تصویر سوپرگل دیدنی شهاب زاهدی از میانه زمین خودی مقابل گامبا اوزاکا (فوکوئوکا 1-0 گامبا اوزاکا) پرسپولیس بدون اورونوف به مصاف مدعیان می رود+عکس طعنه فرشاد احمدزاده به پیشکسوت استقلال؛ ببخشید من دنبال دوربین نیستم +عکس عموپورنگ هم بازیگر شد | زمان پخش سریال لالایی با ایفای نقش داریوش فرضیایی قیمت روز گوشی موبایل 14 اردیبهشت 1403 لیست انتخاباتی شورای وحدت اصولگرایان برای دور دوم انتخابات مجلس+اسامی عکس | تصویری از مهران غفوریان بر سر مزار پدرش خسرو غفوریان جزییات درمان رایگان کودکان زیر 7 سال/ کدام هزینه ها سهم دولت است | تصویری از هوادار جنجالی سپاهان لیدر سپاهان پس از توهین به بانوان پرسپولیسی دستگیر شد رییس دانشگاه علامه طباطبایی: آمادگی داریم دانشجویان آمریکایی اخراجی را پذیرش کنیم بهترین موتورسیکلت جهانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق فرشاد احمدزاده متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال دادستان عمومی و انقلاب اقیانوس هند شبهای احیا احیای بروام نظرآباد کلپورگان سوره مهر پروتکل ها پیکان نساجی درآمد نفتی عربستان شهر شال تفکر انقلابی رییس کمیته عالی انقلاب یمن دستگردی طرح اقدام مسکن ملی نوشمک شنای بانوان امیرحسین فردی زیگموند فروید ترکیش ایرلاینز شریف اسلامی حقوق و مزایای گامبا اوزاکا درمان رایگان دانشگاه علامه طباطبایی شورای وحدت اصولگرایان فرشید سمیعی گوشی موبایل تفاهم نامه همکاری مدیرعامل استقلال ایران و ارمنستان وحدت اصولگرایان باشگاه پرسپولیس علامه طباطبایی تعطیلی ادارات مهران غفوریان ورزشگاه آزادی هاشم بیک زاده خدمات درمانی پرسپولیسی ها ستاره معصومی هواداران زن جواد نکونام کمیسیون امور داخلی کشور شهادت امام جعفر صادق (ع) رئال مادرید و بارسلونا پیشکسوت فوتبال ایران تشکیل پرونده قضایی سازمان خصوصی سازی پرسپولیس و سپاهان ارتباطات و فناوری شهادت امام صادق(ع) کشتار غیرنظامیان زمین های کشاورزی علیرضا بیرانوند جمعیت هلال احمر ستاره پرسپولیس داریوش فرضیایی آلومینیوم اراک کاربران ایرانی پیشکسوت فوتبال سرمربی تیم ملی وزیر ارتباطات تأمین اجتماعی تشکیل پرونده پرونده قضایی گوشی شیائومی زمین کشاورزی عملیات جستجو رییس کمیسیون آخرین وضعیت
